这个是自己中午的快手饭菜。不喜欢油烟大的非常容易入手。简单又快捷。非常适合我这类上班族、香肠是湖北同事从老家拿来的。给我两截，非常的好吃。又麻又辣，很适合吃辣椒的人。
香肠用来蒸熟后切片
西兰花和菜心最嫩的地方洗净备好
坐锅烧水至开
加一勺盐
放西兰花下去煮1分钟
捞出西兰花放菜心下去煮10秒
撒点白芝麻摆在米饭旁边吃即可。好快速的一顿午饭就做好了
锅里放盐煮的青菜很碧绿
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